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keep健身手机版v7.14.0是一款好玩的游戏核心放置战斗软件
软件语言:中文 软件分类: 安卓软件 /  运动健康 软件编辑:guorrj 更新时间:2021/11/20 13:24:50 支持系统:Android/IOS
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详情介绍

keep健身手机版,大量的健身专业课程和知识可以提供用户学习参考,每一节课程都有非常详细的一对一真人指导,可以在这里找到合适的练习资源,还会帮助大家制定合理的健身计划。

keep健身手机版资料:

- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,4分钟也可以完成一次健身训练

- 所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

- 权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划

- 热门城市有趣的跑步路线图,让跑步更有乐趣

- 每天上下班如果可以,选择跑步、骑行、步行的出行方式,用 Keep 实时记录运动量,轻松完成当天的运动目标

- 只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录,全面了解你的运动数据

keep健身手机版

keep健身手机版优势:

1、体验革新:全新设计语言,带给你更清爽的视觉感受和更便捷的操作体验。

2、多样运动:HIIT、跑步、瑜伽、操课、舞蹈……任你挑选。

3、互动直播:真人教练,实时互动,燃脂更快乐。

4、目标日历:合理地安排你的运动,便捷开练。

5、手环升级:支持节奏舞蹈、节奏拳击……等游戏化课程,让运动充满乐趣。

keep健身手机版特色:

1、提供每天的健身训练计划,让用户每天打卡训练,看见自己逐渐规律的作息。

2、海量的健身教学视频,为用户提供专业的健身课程,结合自身情况运动。

3、为瑜伽爱好者提供专业的动作指南,在瑜伽舒缓身心的拉伸运动中找到生活乐趣。

4、专业的跑步数据记录及路程,让我们在跑步中看见自己身体参数的改变。

keep健身手机版亮点:

1、系统会实时记录大家的每一次运动,帮助大家更直观的看到自己的变化。

2、平台还会根据大家的计划,提醒大家打卡,以免忘记。

3、还有使用者的讨论社区,大家可以分享自己的运动心得,相互鼓励。

keep健身手机版

keep健身手机版内容:

2021-03-01 版本: 6.133.0

- 首页改版:更多精彩好课,等你来练;- 优化了跑步主页体验;- 优化了课程投屏体验;- 修复已知问题

2021-02-05 版本: 6.132.0

- Keep 直播课全新改版,升级为会员专属课,会员随时预约,无限跟练!另外新增精选课程模块,历史优质直播课也能回看啦!- 「圈子」上线啦!来这里遇见同好,交流生活吧~- 修复已知问题

2020-12-01 版本: 6.127.0

- Keep 直播课全新改版,升级为会员专属课,会员随时预约,无限跟练!另外新增精选课程模块,历史优质直播课也能回看啦!

- 等级体系升级了 —— 全新赛季制,更好地评定你的运动情况。快去看看你解锁了什么权益!

- 2021 Keep 跑步周历预售开启,陪你跑过新征程!暖冬线上赛等你,一起相约圣诞马拉松、跨年马拉松吧~

- 添加跑步燃脂效率展示:评估当次跑步的燃脂效率,帮你更好通过跑步燃脂

- 年末限时特价,会员首月仅需 6 元!冬天也不要忘记跟大家一起运动呀

2020-11-02 版本: 6.125.0

- 优化了晒单功能,更方便地看大家怎么搭配吃、穿、用、练

keep健身手机版说明:

【App Store 官方推荐的移动健身工具】

【健康健美榜排名第一的移动健身工具】

「Keep」— 你的移动健身教练,打开 App,即可随时随地练就矫健身材。

「Keep」核心特点

- 量体裁衣,多种健身训练供你选择

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。

- 真人同步训练,记录训练记录

全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

- 分享健身成果,一起进步

拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在「Keep」运动社区,健身不再是孤独的坚持。

不要让工作毁掉你的生活,总有比你更忙的人在健身。

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